Elisabeths blogg | Elisabeths blogg

Previous Next

Posted by Elisabeth on Sep 15, 2010

Energi överallt!

Vi är energivarelser, själar med en fysisk kostym, en fysisk kropp – inte tvärtom. Minns det. Vi går från Fiskarnas tidsålder in i Vattumannens tidsålder. Från att vibrera maskulin energi till feminim vilket kan beskrivas som en frekvenshöjning där ljuset blir starkare så att det som inte är sant börjar skava. Vi ser verkligheten och oss själv så som vi verkligen är. Fiskarnas tidsålder,...

Read More
Posted by Elisabeth on Sep 15, 2010

Chakrasystemet

Chakrasystemet är människans energisystem som sitter i sju större energicentraler längs med ryggraden med början nere vid svanskotan/anus och hela vägen upp till hjässan. Chakra betyder hjul och är en beskrivning av att de här energicentreringarna snurrar, både på framsidan och baksidan av kroppen. Obalans i ett chakra påverkar de andra då de alla är intimt förbundna med varandra. Chakrana...

Read More
Posted by Elisabeth on Mar 26, 2012

Stress och Utbrändhet

När jag körde mig själv in i väggen så var min första känsla: ”Kampen är över”, och det var den, på sätt och vis. Istället började en annan spännande resa, att hitta tillbaks till mig själv. Efter några läkarbesök, och hot om minst 5-6 års sjukskrivning och evig stressallergi, så insåg jag att det inte fanns någon som kunde svara på varför jag var sjuk. Enkla svar som ”du har jobbat för mycket” eller ”du...

Read More
Posted by Elisabeth on Mar 21, 2012

Kvinnor och män

Kvinnlig och manlig energi Det är skillnad på feminin energi och kvinnans energi. Både kvinnor och män har feminin energi, flow, liksom båda har maskulin energi, stabilitet. Det som skiljer är energisystemens uppbyggnad och hur de fungerar. Kvinnans energi Kvinnor har ett sfäriskt, runt, energisystem som innehåller och omfattar allt. En sfär som innefattar alla energiflöden och känslor. Allt...

Read More
Posted by Elisabeth on Sep 15, 2010

Till kvinnan

Träna din stabilitet Lika mycket som att du styr vad du stoppar i munnen, lika mycket styr du över din energi. Läskigt, va? Du måste tänka på vad du äter för att det i sin tur påverkar hur du mår och hur du ser ut, eller hur? Har du aldrig funderat på om det även kan gälla dina mentala och emotionella förmågor? Varför skulle det bara vara avgränsat till den fysiska kroppen? Om du arbetar med...

Read More
Posted by Elisabeth on Okt 8, 2012

Yoga

I västvärlden har vi tagit till oss de fysiska övningarna i yogan och många gånger glömt resten som är ett helt filosofiskt system där yogaövningarna är en liten del av en större helhet. I media så står ordet yoga gärna i närheten av en mycket slank, akrobatisk ung människa. Yoga handlar inte om att vara vigast och böja sig mest. Det är akrobatik och i så fall vore alla akrobater fantastiska...

Read More

Välkommen

Jag heter Elisabeth Engqvist och jag är grundare, ägare och drivande kraft av MediYoga International AB.

Yoga är så mycket mer än några avancerade ställningar. För mig är yoga medvetenhet och empati i vardagen.

Stress & Utbrändhet är ett koncept som jag skapade då jag själv var utbränd i början av 2000-talet.

Förutom inläggen så hittar diu här yogaprogram, meditationer och tips för att må lite bättre.

Om du inte har tid att ta hand om dig, vem har då tid att se till så att du mår bra?

Varmt välkommen.

Most Recent Articles

Jag – En krigare

Posted by Elisabeth on Apr 18, 2017 in Okategoriserad | 6 comments

Alla älskar den ensamma krigaren, hjältinnan. Den där starka amazonen som går ensam mot solnedgången. Att vara krigare är ett sätt att få uppmärksamhet, respekt och saker och ting gjorda. Så det är ett...

Stress & Utbrändhet – Första hjälpen

Posted by Elisabeth on Jan 10, 2017 in Okategoriserad | 0 comments

Yeey! Miniretreat! Det finns PLATSER KVAR på helgkursen Stress & Utbrändhet steg 1 – Första hjälpen som går 17-18 februari i Stockholm. Det här är två dagar som riktar sig till dig som vill veta mer om...