Pages Navigation Menu

Elisabeths blogg

Utmattningshjälpen

Utmattningshjälpen

Vill du vara först?
Utmattningshjälpens kick start-program kan upplevas i komprimerad retreat-form vecka 24, 2020, 6-13 juni, Spanien.

 

Vad är det egentligen som händer vid utmattningssyndrom?

 

Visste du att utmattning och sköldkörtel-obalanser kan vara ett virus?

 

Utmattningssyndrom har accelererat 600% de senaste 10 åren och ökningen fortsätter. Är det verkligen bara stress som gör oss sjuka?

 

Därför skapas nu

Utmattningshjälpen.

 

Utmattningshjälpens 60-dagars kick start-program.

En 2-månaders kurs för att starta länkningen från utmattningssyndrom. Det är sex lärarledda dagar, tre helger under två månader, med föreläsningar och yoga samt praktiska övningar som hemläxor. I programmet ingår en app med allt material, musik samt föreläsningar. Kursdatumen lägga ut under februari 2020.

 

utmattningshjalpen.se

Hemsida med information om vad utmattning egentligen är samt länkar, tips och idéer hur du kan ta dig vidare. Lanseras i februari den också.

 

Facebookforum

Det blir forum för utmattade att hitta likasinnade att bolla ideér med men också ett forum där du kan få inspiration och tips av flera hundra utmattningsmentorer, som ofta själva har haft utmattning men tillfrisknat. Lanseras i februari.

 

APP

En app med alla program, övningar och tips. Här finns också hemsidan uppläst, för den som har svårt att läsa, samt inspirationsfilmer som ingår i 60-dagarsprogrammet. Lanseras i februari.

 

Håll dig uppdaterad!

Följ Utmattningshjälpen på Facebook.

 

Vill du vara först?

Utmattningshjälpens kick start-program kan upplevas i komprimerad retreat-form vecka 24, 2020, 6-13 juni, Spanien.

 

 

Leave a Comment

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *