Pages Navigation Menu

Elisabeths blogg

Stress & Utbrändhet 3 – Instruktör

Stress & Utbrändhet 3 – Instruktör

Diplomerad Stress & Utbrändhets Instruktör

Det finns många som idag hjälper och stöttar stressade och utbrända genom att de gått alla tre stegen i Stress & Utbrändhet.

3-dagars påbyggnad och djupdykning i stress och utbrändhet. Nu ska du bli proffs i ämnet så att du kan instruera och stötta utmattade och utbrända.

För att kunna gå Steg 3 – Instruktör måste du ha upplevt och ha erfarenhet av både Stress & Utbrändhet 1 och Stress & Utbrändhet 2.

 

ANMÄL DIG HÄR
 

Mål med kursen

Det här är en kurs som riktar sig till dig som vill förmedla yoga som ett verktyg vid stress och utbrändhet. Bli proffs i ämnet helt enkelt. Antingen för din egen skull eller för att hjälpa andra.

 

Omfattning

Steg 3 handlar om att kunna förmedla yoga som verktyg vid utbrändhet och andra kraftiga stressreaktioner.

Vi kommer att gå igenom:
Vilka yogaövningar och varför?
Hur påverkar olika övningar hormon- ,lymf-, och nervsystemet? Chakrasystemet?
Vilka övningar vid vilka tillfällen/symtom/diagnoser och varför?
Olika symtom och nivåer av utbrändhet.
Det närvarande samtalet, hur går det till?
Varför hjälper det med yoga och meditation?

 

Du kommer att arbeta med fallstudier och grupparbeten.

 

Stress & Utbrändhet Steg 3 – Instruktör är sista pusselbiten för dig som vill diplomeras i ämnet, få papper på att du kan.

 

Efter fullföljda tre steg, godkända fallstudier samt visad erfarenhet av yoga (alltså du har yogat en del själv) så diplomeras du ”Stress & Utbrändhet Coach”.

 

Material

2 CDs/downloads och handbok ingår med det som vi går igenom inkl. yogaprogram och meditationer.

 

Pris

3 450 SEK inkl.moms och kursmaterial.

 

Lärare:

Ulrika Hellsén

Ulrika Hellsén har egen erfarenhet av att ha varit utbränd och använt yoga i sin väg tillbaka till kraft, glädje och att må bra. Ulrika är lärare och terapeut i MediYoga samt sjuksköterska med stor erfarenhet inom psykiatrin. Hon arbetar heltid med yoga och älskar att få dela dessa fantastiska övningar och tekniker med andra, särkilt stressade. Ulrika har ett genuint intresse i att få leda stressade och utmattade hem till sig själva, till sin egen medvetenhet och sanning. Till att bli fri från stress och må bra.

PRAKTISK INFO:

Fredag em -Söndag

Fredag kl.09.00-16.00
Lördag kl.09.00-16.00
Söndag kl.09.00-16.00

Pris 3 450 SEK
Kompendium och CDs/downloads ingår i kursavgiften.
Kursavgiften ska vara betald före kursstart. Faktura kommer på posten.

Anmälan är bindande. Det betyder att om vi inte kan ersätta din plats med annan deltagare så står betalningen fast. Att flytta din anmälan till annat utbildningsdatum eller ort kostar 250 SEK.

ANMÄL DIG HÄR



Datum
16/08/2019 - 18/08/2019
9:00 AM - 4:00 PM



Stad: Falun
Yogahuset

Laddar Karta...